Terapia online
Cuide de sua saúde emocional. Você merece se sentir bem.
A psicanálise é o caminho seguro para você se conhecer profundamente e desatar todos os nós que o impedem de viver uma vida feliz e plena. Todo esse potencial já existe em você, e por meio da terapia online vamos torná-lo acessível.
Você sofre com alguma destas questões?
Ansiedade
Você sente que sua mente não para, que os pensamentos se atropelam e é difícil relaxar, como se algo ruim pudesse acontecer a qualquer momento?
Depressão
Você sente que a tristeza não passa, que tudo ficou mais pesado e que, aos poucos, vai se afastando de quem você era e do que gostava? Mesmo em dias tranquilos, a motivação simplesmente não vem.
Dificuldade de se conectar
Você sente que os laços não se aprofundam, que as relações se repetem e tem a sensação de estar sempre deslocado emocionalmente?
Emoções confusas
Você se pega reagindo de maneiras que não entende, como se algo dentro de você estivesse pedindo clareza e cuidado?
Insegurança
Existe uma voz crítica que te acompanha, dizendo que você nunca é bom o bastante, mesmo quando os outros veem valor em você?
Cansaço emocional
Você se sente exausto o tempo inteiro, sem energia para nada, como se qualquer tarefa simples exigisse um esforço enorme?
Feridas do passado
Você percebe que dores do passado ainda te afetam, que certas situações despertam sentimentos que você pensou já ter superado?
Falta de direção
Você se sente perdido, sem saber qual caminho seguir, questionando se suas escolhas realmente fazem sentido?
Crises de Pânico
Você sente o corpo disparar de repente, o coração acelerar, o ar faltar e o medo tomar conta sem aviso?
Pensamentos obsessivos
Você percebe que certas ideias se repetem sem parar, que sua mente tenta controlar tudo e você não consegue descansar?
O que a terapia online pode fazer por você:
Ajudar você a compreender melhor suas emoções e reações.
Reduzir o impacto da ansiedade, da tristeza, estresse, insônia e crises de forma geral.
Apoiar no enfrentamento da depressão e do desânimo prolongado.
Acompanhar o processo de lutos, separações e mudanças difíceis.
Lidar com os conflitos familiares e relacionais com mais clareza e menos culpa.
Melhorar foco, atenção e organização no seu dia a dia.
Construir limites mais saudáveis e um modo de viver alinhado com quem você é.
Fortalecer autoestima, autoconfiança e a sensação de valor pessoal.
Como funciona a terapia online?
1 Agendamento rápido e seguro
Você escolhe um dia e horário que faça sentido para sua rotina. Tudo é feito online, de forma simples e confidencial.
2 Primeira conversa
Na primeira sessão, você conta o que te trouxe até aqui. Não é diagnóstico. É um espaço sem pressa para entender suas necessidades e começarmos a construir o caminho terapêutico juntos.
3 Sessões no seu ritmo
Os encontros acontecem por vídeo, em um ambiente seguro e reservado. Cada sessão conversamos sobre suas emoções, histórias, rotina e padrões, com escuta atenta, acolhedora e sem julgamentos.
4 Evolução contínua e personalizada
Com o tempo, você percebe novos entendimentos, mudanças sutis e transformações profundas, sempre respeitando seu próprio ritmo e momento.
Sou Berenice Gani,
Psicóloga e psicanalista há mais de 25 anos. Minha trajetória inclui formação pela Unip, especialização em psicanálise pelo Sedes Sapientiae e atuação no Hospital das Clínicas, na psiquiatria, onde acompanhei pacientes expostos a contextos de extrema vulnerabilidade.
Nas sessões de psicanálise, trabalho para além do alívio dos sintomas. Acompanho cada pessoa na compreensão das raízes do sofrimento, inclusive aquelas que permanecem inconscientes, mas moldam a forma de sentir, pensar e se relacionar.
A terapia online é um espaço de acolhimento e profundidade, onde olhamos sua história sem julgamento e construímos novas possibilidades emocionais.
Se você busca clareza, transformação e um caminho mais verdadeiro consigo mesmo, estou aqui para caminhar com você.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a terapia online?
A terapia online funciona de forma simples: as sessões acontecem por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso, com a mesma eficácia do atendimento presencial. Você pode utilizar qualquer dispositivo com câmera e não é preciso baixar nenhum aplicativo.
Quanto tempo dura cada sessão e quantas preciso fazer?
As sessões duram em média 50 minutos e costumam acontecer uma vez por semana. O tempo total da terapia varia de acordo com cada pessoa e cada objetivo, podendo durar alguns meses ou se estender por mais tempo, sempre respeitando o seu ritmo.
Quais são as formas de pagamento?
O pagamento pode ser feito por transferência, PIX ou cartão de crédito. Os valores e detalhes são informados diretamente pelo WhatsApp no agendamento.
A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?
Sim. A terapia online oferece o mesmo nível de profundidade, vínculo e efetividade que a presencial. O importante é ter um ambiente reservado e seguro, onde você possa falar com tranquilidade.
Como é a primeira sessão?
A primeira conversa é um espaço para você contar o que está vivendo e entender como o processo funciona. Não há pressão para falar tudo. É um encontro para criar vínculo e começar a olhar para sua história com cuidado.
Preciso me preparar para as sessões?
Não. Basta estar em um local silencioso e privado, com boa conexão. A terapia acontece a partir da sua experiência no momento presente.
A terapia é confidencial?
Sim. Todo o processo é sigiloso, regido pelo Código de Ética profissional. Nada do que é dito em sessão é compartilhado.
Em quanto tempo começo a sentir melhoras?
Cada pessoa tem seu tempo. Algumas percebem mudanças rapidamente, outras de forma gradual. O importante é consistência e abertura para o processo.
A terapia online é indicada para qualquer caso?
Na maior parte das situações, sim. Em casos que exigem intervenção psiquiátrica presencial, encaminhamentos podem ser discutidos.
Posso remarcar ou cancelar sessões?
Sim, mediante aviso prévio. Mantemos uma política clara para garantir organização e respeito ao seu processo terapêutico.